My Favorites, ラン

気持ちがいい午前中の過ごし方。

今朝は5:00起きでした。僕は、午前中勝負の人間なんですw

最近は起きてからやるのは、まずこれ…!

おはようございます。

寝起きのストレッチは、目覚めにいいし、カラダを健全に保ってくれる気がします。

しかもこの陽気で、早朝から庭でやるストレッチは、まさに「気持ちがいい!」の一言。

それだけでも、早起きしたかいがあるというものです!

(いつもは布団の上で、目覚ましにやってます)

どうして今朝は、庭でストレッチかというと、、

そうです!昨日の続き、庭の草刈り。

草刈り機のバッテリーは、だいたい1時間で切れてしまいます。ですので、朝の作業時間としてもちょうどいい。残りはまた明日。

昨日よりは、だいぶキレイになりましたね!

ひと作業終えても、時間はまだ7:30でした。

少しパソコンを開いた後に、、

ショールームまで8キロジャストの道を今度はラン!

思ったより暑いし、久しぶりだったので、これは結構しんどかった…
早めに公開することによって、モチベーションを上げていく作戦ですw

出社してからは、まずは毎月発行の『イエロータイムス』の原稿書きです。今日が〆切。

今月の僕のコラムは、もちろん“水戸漫遊マラソン”のこと。

一昨年は、記録4時間50分、体重64キロ
昨年は、4時間44分、64キロ
今年の目標は、4時間15分!62キロ!

おおーきくでましたよ!!やってやります、秘策があるんですw

水戸市民ワクのエントリーは、来週の月曜日までです。

ぜひ、共にいい汗を流しましょう!

メンバーそれぞれの想いを綴った『イエロータイムス5月号』は来週、皆さんのお手もとに届きます。

そして、今は昼さがり…
睡魔と戦っております。まどろみの中で仕事してます…
朝方人間の弱点ですww

『イエロータイムス』購読の申込みは、こちらから。

今日も良い一日を

お知らせ❶イエローチェアハウスOBさま限定マラソンコミュニティ

『水戸漫遊マラソン』エントリー開始!

一緒に楽しみながらチャレンジしませんか?きっと違った自分を見つけられる。お供します!

水戸市民エントリー:4/17(tue)~4/23(mon)

一般エントリー:4/25(wed)~6/29(fri)

【OBさま特典】*女性の方もぜひ!6月より週一合同練習開始

1大会当日オリジナルTシャツを着て走ってくれた方、エントリー費用半額補助(支払い明細が必要です)

2オリジナルTシャツ2018プレゼント

3オリジナルウィンドウブレーカープレゼント

お知らせ❷Interior Remodeling Work

『リモデルキャンペーン』開催中!

期間:工事契約が4/30(mon)まで

特典:ダイソンハンディクリーナー(リフォーム総工費:50万円~)

アイリスオーヤマ布団クリーナー(リフォーム総工費:10万円~50万円)

お知らせ❸失敗と後悔しない家づくりに欠かせない5つのステップ

『お家づくり相談会』無料開催中!

業者さんとしっかり向きあえる家づくりの仕組みをお教えします。

時間:10:00~18:00(予約制)

お申し込み:029-292-0051もしくは資料請求フォームの備考欄に『お家づくり相談会予約』とご記入ください。

*むりな営業はいたしませんのでご安心ください。

-*-*-*-* 資料請求・お問い合わせはこちら *-*-*-*-

茨城県東茨城郡茨城町常井1204-1
029-292-0051
info@10ken.com

公式サイト:http://www.yellowchairhouse.jp
資料請求フォーム:サイトの中の資料請求ページ

今日もよい1日を  

  ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
木には物語がある


構造見学会
11.10 sat /10:00~17:00

完全予約制になります。
029-292-0051にお電話をいただけるか もしくは資料請求フォームより「構造見学希望」とご連絡ください。
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー


 

後悔したくない!これは知っておきたい 家づくりの知恵” を業界のすべてを知るベテランが伝授!  
時間:約60分 火曜日をのぞく毎日10:00~18:00の間(予約制)
お申し込み:資料請求フォームの備考欄に『お家づくりガイダンス予約』とご記入ください。もしくは029-292-0051にお電話を!
*そのときに営業はいたしませんので、ご安心ください。
 
-*-*資料請求・お問い合わせはこちら*-*-
イエローチェアハウス 株式会社住建
〒311-3112 茨城県東茨城郡茨城町常井1204-1
029-292-0051
info@10ken.com
http://www.yellowchairhouse.jp
資料請求
2018-04-20 | Posted in My Favorites, ランNo Comments » 
Comment





Comment