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いよいよ本番なんです

練習不足ですが…

 

こんにちは。

 

こんなにも陽気の良い日曜日は、

そうそうないかもしれませんね。

 

こうなると、、

日々の育児の疲れを、少しでも癒したいお母さんの気持ちは、お父さんに向くことでしょう。

お父さん、千波湖はお手軽だし、案外いいと思うんですけどね!

 

というのも、僕は早朝より、千波湖周辺を走ってきました。

今日は風も気持ちよかったですよ!!

 

ここにきて、一生懸命トレーニングをしています。

今日は20キロを超えるランニング。

 

疲労度は70%。本番は倍だもんなぁ。

そうです、いよいよ今度の日曜日が、

水戸黄門漫遊マラソン

↑クリック

沿道での応援よろしくお願いしますね!

 

この写真は先日のもですが

普段は、このイエロー供走会のオリジナルTシャツを、だいたい着て走っています。

ランニングシューレなので

一応、ランを真面目に学ぶ会です。笑

もちろん本番もこのTシャツを着て走りますから。笑

 

そして目立つこの帽子が目印です!

重ね重ね、応援よろしくお願いします!

 

沿道でお会いできた方には、もれなく

イエロー供走会Tシャツプレゼント

 

どうか僕や、Nさま、Sさま(トップの写真のイエローOB)、Nさまを完走させてください!

 

 

ようやく自分的には盛り上がってきましたが、体幹は一朝一夕には鍛えることができません。

ですので、やはり無理せずに完走を目指します。

キロ6分30秒から50秒でいきたいと思います!

 

先日もブログで書きましたが、家も同じ。

見えなくなる構造や工法が大事です。

 

今だけしか見えませんので、構造見学会にぜひ。↓

何でも質問にお答えします!

 

構造は“3つの完”

がとても大切です。

 

それは次回…

今日もよい1日を  


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